amore
Два года назад я узнала, как называется та хрень, которая живет внутри меня с !9 лет и заставляет совершать те поступки,на которые я сама(моя сущность), никогда бы не были способны. Некоторые из них мне нравятся, некоторые идут мне во вред, но, в любом случае, то, что я сейчас имею в материальном плане, имею благодаря этой "хрени". Только вот счастья - ноль. Год назад я обратилась за советом к одному очень умному человеку и он мне помог. Только не до конца, ибо кроме меня никто другой этого сделать не сможет. И, наверное, надо признаться самой себе - все дело в очень низкой самооценке. И до тех пор, пока она не вырастет в моих собственных глазах, в жизни ничего не изменится. Неважно, что другие думают, каждый человек имеет собственную систему ценностей, и то, что золото для одного, для другого - дорожная пыль. Мне надо попытаться совершать поступки, которые меня поднимут в собственных глазах. Что толку, что в глазах общества я достигла почти заоблачных высот и веду сказочную жизнь? А где внутренний комфорт, он у меня хоть когда-нибудь был?
Начну сама себе задавать маленькие задания, выполнение которых будет означать проявление силы воли(а это огромная сила, никто не будет спорить), а систематическое их выполнение совершенно точно разовьет уверенность в себе. Итак,что мне мешает в повседневной жизни? Ясное дело, что куча всего, а скорее это я сама себе мешаю получать удовольствие от жизни. При моих деньгах и возможностях! Начнем с самой маленькой проблемки: я всегда объедаюсь как свинья, когда к нам приходят гости. Почему? Потому что любые гости для меня это стресс, я должна выглядеть и соответствовать и я это делаю, а в награду, когда все уходят, сметаю все остатки со стола и пол-холодильника в придачу. А если задать самой себе вопрос:"Почему, вместо получения удовольствия от общения у меня ощущение, как будто мне надо заниматься нелюбимой работой?" Может, я необщительная? Но раньше такой не была. Может, общаюсь не с теми? Да нет, я так не сказала бы. А может, в момент общения я не общаюсь как Я, а как кто-то, какой-то типаж, под который я сама себя подогнала. Попросту говоря, всю жизнь изображаю другого человека и поэтому себя саму давно я потеряла, а интересы другого человека, которого я играю, меня не "трогают". Того я знаю как облупленного, но это не Я, это он, придуманный мною, проживает мою жизнь. Но надо отдать ему честь: он, этот человек внутри меня живущий, многого добился. Возможно. это раздвоение личности...
Итак, первое маленькое задание для самой себя: в следующую встречу беседовать о том, о чем мне бы хотелось, а после ухода гостей сдержаться ради обретения самой себя и своего комфорта. Ведь внутренее комфортное состояние определяет все остальное.
Я подумаю о том, как сдерживать себя в своем обжорстве. Надо будет заранее продумать манеру поведения, а также, чем еще можно себя наградить. Кому то может это показаться бредом сумашедшего, но булимию как болезнь признали во всем мире...
Начну сама себе задавать маленькие задания, выполнение которых будет означать проявление силы воли(а это огромная сила, никто не будет спорить), а систематическое их выполнение совершенно точно разовьет уверенность в себе. Итак,что мне мешает в повседневной жизни? Ясное дело, что куча всего, а скорее это я сама себе мешаю получать удовольствие от жизни. При моих деньгах и возможностях! Начнем с самой маленькой проблемки: я всегда объедаюсь как свинья, когда к нам приходят гости. Почему? Потому что любые гости для меня это стресс, я должна выглядеть и соответствовать и я это делаю, а в награду, когда все уходят, сметаю все остатки со стола и пол-холодильника в придачу. А если задать самой себе вопрос:"Почему, вместо получения удовольствия от общения у меня ощущение, как будто мне надо заниматься нелюбимой работой?" Может, я необщительная? Но раньше такой не была. Может, общаюсь не с теми? Да нет, я так не сказала бы. А может, в момент общения я не общаюсь как Я, а как кто-то, какой-то типаж, под который я сама себя подогнала. Попросту говоря, всю жизнь изображаю другого человека и поэтому себя саму давно я потеряла, а интересы другого человека, которого я играю, меня не "трогают". Того я знаю как облупленного, но это не Я, это он, придуманный мною, проживает мою жизнь. Но надо отдать ему честь: он, этот человек внутри меня живущий, многого добился. Возможно. это раздвоение личности...
Итак, первое маленькое задание для самой себя: в следующую встречу беседовать о том, о чем мне бы хотелось, а после ухода гостей сдержаться ради обретения самой себя и своего комфорта. Ведь внутренее комфортное состояние определяет все остальное.
Я подумаю о том, как сдерживать себя в своем обжорстве. Надо будет заранее продумать манеру поведения, а также, чем еще можно себя наградить. Кому то может это показаться бредом сумашедшего, но булимию как болезнь признали во всем мире...
@настроение: ужасно болит зуб
@темы: "булимия"
